Difesa Personale

Difesa Personale

Una disciplina nata dall’incontro di più tecniche di combattimento tra le quali Judo, Ju-Jitsu e Karate. Insegna a mantenere calma e freddezza in momenti di violento stress e a valutare lucidamente il modo migliore per uscire da situazioni di improvviso pericolo.
Consigliata a tutti con un focus particolare, ovviamente sulle ragazze giovani ma anche sulle più mature.